Масаи-Мара: МОИ УВЛЕЧЕНИЯ

Посмотрел заметку Кати Луконенко в блоге Звездная пыль и решил тоже написать о своих увлечениях.

Я 10 лет занимался спортивными бальными танцами. Это и спорт, и искусство. Чтобы хорошо танцевать, нужно иметь силу духа и быть физически развитым. Занятия бальными танцами помогают научиться осознанно владеть своим телом. Когда пары танцуют, кажется это так легко! Но, чтобы легко танцевать, надо очень много тренироваться. Каждый день! Бальные танцы - это огромный и нелегкий труд. Танцор должен обладать отличной координацией движений, умением различать ритм музыки, умением согласовывать движения и музыку. Во время танца все: руки, ноги, спина – находятся в постоянном движении. Это очень большая физическая нагрузка. Кроме того, партнеру нужна сила, чтобы выполнять сложные поддержки. Ведь бальные танцы – это парный вид спорта. Он развивает в людях такие качества как умение понимать, уступать, слышать и чувствовать партнера.

Когда разучиваешь на тренировке новую композицию или движения, забываешь обо всем. В голове только музыка, паркет, руки, шаги, повороты… Повторяешь одно и тоже много-много раз. И вдруг – получилось! Ты паришь над паркетом и уже не надо думать ни о руках, ни о спине, только музыка и радость! А турнир, как награда. Это настоящий праздник! Это очень красивое, захватывающее зрелище!

А сейчас я увлекся капоэйрой. Это бразильское национальное боевое искусство. Здесь сочетаются элементы танца, акробатики, игры. Тренировка всегда сопровождается национальной бразильской музыкой. Происходит это так. Капоэйристы и публика (если есть) образуют Роду (стоят или сидят по кругу). Рода – это круг по-португальски. Музыканты встают в изголовье круга. Все поют песни (я как раз люблю петь) на португальском языке. Двое входят в игру около места расположения музыкантов. Иногда при этом используются акробатические элементы. Начинается игра – передвижения, удары, прыжки. Цель – достать соперника или вынудить его упасть. Характер игры в Роде (быстро или медленно, дружески или агрессивно) задается музыкой и песнями.

На занятиях по капоэйре мне пригодились многие качества, приобретенные за годы занятий бальными танцами: чувство ритма, умение чувствовать партнера, владеть своим телом.